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残暑が厳しいですが皆さん夏バテなどしてませんか？
９月も元気にいきましょう！
９月もイベント・大会盛りだくさんですよ！！
村上塾恒例のトレーニングキャンプも、まだ参加受付しておりますので、ぜひご参加お待ちしております。http://www010.upp.so-net.ne.jp/m-j/camp.htm
１０月１０日は第３回ファーストライアスロン！
http://www.ft-jp.com/
１０月３１日は宇都宮トレイルラン２０１０！
http://www.u-trailrun.net/
こちらも参加募集中です！詳しくはブログ記事に掲載いたします。
ご覧ください。
あっこ
村上塾の皆さんも選手達も、日頃から鍛えていただいている、宇都宮森林公園にて、今年からトレイルランの大会を開催することになりました！！ ミドル 16km 中・上級者向け、急峻な2山を舞台にした山岳トレイルコース 定員１００名
村上塾恒例の元旦初日の出登山から始まり、日頃のトレーニングやアイアンマン１０など・・・
古賀志山はじめ、宇都宮森林公園からは、たくさんのパワーをいただいてます！
・・・健康に感謝し、自分と向き合い、エコを考える・・・
仲間と自然の大切さを学ぶイベントとして、地元の方々のご理解・ご協力をいただき、関係する各団体からの力強いバックアップ、ご支援ご協力をいただき、開催が決定いたしました。
コースは、古賀志山周辺の自然を満喫しながら、地域とのふれあいと感じていただけるコースとなっております。距離等は以下のとおりです。
ショート ８km 初・中級者向け、トレイルランニングチャレンジコース 定員１００名
キッズ ４km 小学生対象のトレイルラン体験コース 定員５０名
詳しくは、トレイルラン宇都宮２０１０のホームページをご覧ください。
たくさんの方のお申込をお待ちしております。
あっこ
先週末、うつくしまトライアスロンin会津に参加してきました！！
結果はもうご存知の通り、梶田舞選手が見事女子優勝！
最高に楽しいレースになりました。レースには舞選手の他、村上塾関連のトライアスリートが多数参加。
選手が、１０名。応援を含めると、総勢１４名での遠征になりました。
レース当日は快晴
猪苗代の水位が低く、２００mほど沖からのスタートになりました。
今年の参加選手は５００名。（６０名ほど申し込みを断ったそうですよ。。。）
一斉のスイムスタートは大迫力でした。
この大会は毎年、沿道の応援が嬉しく、バイクも下りが多いこともあって、楽しめる大会です。
ランもフラットで走りやすいです。。。さすがに暑くてバテ気味にはなりますが
全員、見事に完走！今回トライアスロン初挑戦のWさん、51.5km初完走のKさん、などなどたくさんのドラマがあった一日でした。
アワードパーティーも豪華で、またまた素晴らしいですよ。来年もまた、たくさんの皆さんと参加したいです！！
見事、優勝の舞ちゃん！足の調子が万全ではない中、ランのタイムは自己ベストだったなんて、本当におめでとう！
みなさん、お楽しみ様でした
カオル
今回で７回目を迎えた村上塾恒例イベント、アイアンマン１０が、昨日開催されました！
「アイアンマン１０」とは、スイム１時間・バイク６時間・ラン３時間で合計１０時間を、自分のペースで楽しもう！というイベントです。
そのなかで、１種目のみの参加や、途中からの参加・途中帰りもＯＫ。
今回も、３種目を楽しまれた方は、参加者の約半分。
ガンガン追い込む方、のんびりルンルン楽しむ方・・・皆さんそれぞれの楽しみ方で満喫していただけたようです♪
周りに頑張っている人がたくさんいると、良い刺激をしあって、自己ベスト距離の更新できてる方がたくさんいましたね！
応援している側としても、ものすごく力をいただけました。
・・・写真の皆さんの表情、充実感でいっぱいですね！！・・・
朝５時から１時間のスイム。さあ、ここからが長い１日の始まりです（＾＾）/
場所を宇都宮森林公園に移して、１周25kmの周回コースでのバイク！
周回のなかに、エイドステーションがあります☆ひとやすみのひととき♪
東京から参加していただいた方も・・・ありがとうございます！
午後１時、ランスタート！
皆さん、まだまだ元気いっぱい☆
朝２時に起床して遠方から参加してくださった方々も、もくもくと走る！走る！すごいパワーです！！
エネルギー＆水分補給も大切ですね！
トライアスロンに初挑戦する方々も、楽しんでいただけたようです（＾＾）
暑い熱い１日でした。冷たい水を体が欲します！
エイドステーションもやりがいある１日でした♪
自分で記録します。
「ママがおいしいおにぎりたくさんつくってくれて、パパもぼくも、いっしょうけんめいがんばれたよ！」
途中でお帰りになった方も含め、４０人以上で、熱い１日を満喫しました！
たくさんのエネルギーをありがとうございます！！
ワールドカップ・ティサユバロスに参加の日出子ちゃんにもエネルギーが届いたようです！
秋にもまた開催します！たくさんのご参加、またお待ちしておりますね！！
あっこ
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今年は特に暑い夏になってますが皆さんお元気でしょうか？
選手達も暑いなか夏休み合宿頑張ってます！
８日は村上塾恒例のアイアンマン１０も開催しますよ！
28,29日のジュニアキャンプも申込受付中です！
皆さまのご参加、お待ちしております。
明日の長良川大会、高原山大会出場の皆さん、頑張ってください！！
～ご案内～
◆トライアスロン応援ソング好評発売中です！
以前にもご紹介しましたが、村上圭寿（村上代表の兄）の、トライアスロン応援ソングであり、チームの応援 ソングがCDになりました！
村上代表も歌詞作成に参加してます。
夢に向かって頑張っている、すべての人の心に響くことでしょう♪
下記でご視聴いただき、ご購入を希望される方は、u_murakamijuku@yahoo.co.jp 渡辺までメールをお願いします。
1枚700円です(送料別)。
売り上げの一部が村上塾の活動資金になります！
なお、村上圭寿ホームページ↓より直接購入もできます。
村上圭寿「Sprits of Brave」 http://www.net24.ne.jp/~keiju/SOB.html
あっこ
