ただいま、菊池選手と細田選手は約２週間の宮古島合宿中です
椿選手は現在、修学旅行でロンドンです
（コーチからは「オリンピックコースを視察して来るように
」との指令が・・・
）そのため、合宿は来週から合流です
今回もペンションＭＵさんにお世話になってます
早速ブログを拝見
７日のブログでは、元気な八尾監督、村上監督、細田選手のお顔が見れて安心
あれっ菊池選手の姿が見えないと思って村上に確認したら、村上と菊池選手はラン練習のため準備中だったそうで
安心
今日も、宮古島ではみんな頑張って練習したようですね
バイク掃除の様子も載ってましたね
一方、中学生達の週末合宿も通常どおり宇都宮で行いました
今回は、私がコーチ兼女将で奮闘
多感な世代の中学生。指導者次第で、どうにでも変われる年頃なだけに、私も責任重大、真剣です
でも、まだまだ未熟な見習いコーチなので、「こう言えばもっと良い指導になったかな」「この指示で正しかったかな」と自問自答しながらです。
そんなとき、やっぱり応援してくださってる方々のお顔が何よりのパワーになりますね
選手たちは皆、オリンピックで金メダルを獲る
とか、それぞれに高い目標を持っているので、少しずつでも、目標に近づけるよう、チーム一丸となって頑張っていきます
今は宮古島とそれぞれの環境で頑張ってる選手たち。監督コーチももちろん、同じ目標に向かって、全力で頑張ります
これからも応援よろしくお願いします
ランキング、参加してます。。
バナーをポチっとクリックしてくださいね ｂｙあっこ
トライアスロンランキング 目指せ表彰台さーて、今は何位かな
今日は、みゆきがはらスイミングスクール朝練クラブの御紹介です
火曜日～金曜日は AM6:00～8:00、土曜日は AM7:15～9:30で早朝スイムを楽しみませんか？
仕事で忙しい方でも、平日の早朝なら確実に自分の時間が作れるって方も多いのではないでしょうか
朝早起きして、健康のためにプールで泳いでからお仕事や学校に行くという生活も素晴らしいものになることでしょう
土曜日の朝も、日中に予定があっても、この時間なら家族サービスや地域の行事にも参加できる！という方が多いようですよ
そして、全く泳いだことがない方～上級者までが参加できる３０分のレッスンも好評ですレベルに合わせたご指導いたしますよ
レッスン３０は、火曜日と木曜日は6:10～6:40。土曜日は7:30～8:00。
今日も、息継ぎを覚えたばかりのチビッ子～青春真っ盛りのお父さんお母さんまでが、それぞれのレベルでレッスンを行いました
最後は土曜日レッスン恒例の、リレーで盛り上がります
２チームに分かれて、世代を超えての交流戦です
チビッ子達にとっては、おじいちゃんくらいの年齢の方とも一緒になって、作戦会議し、泳ぐ距離も調整してみんなで力を合わせて泳ぎます
その後は、宇都宮ブレイブ村上塾エリート選手達の気迫あふれる泳ぎを見ながら自主練習こちらもとっても刺激になるようです
朝練クラブにいらしてる方には、全く泳いだことがなかったけれど、今はスイスイトライアスロンのロングの大会で海も楽しく泳げる方がたくさんいますよ
そのほかにも、健康のために水中ウォーキングをしてる方、親子で登校前＆お仕事前にいらして泳いでる方、出勤前に１０分だけでも毎日いらしてる方・・・
皆さん、それぞれの“継続は力なり”を実践してらっしゃって、本当に素晴らしいです
健康のためにも、ぜひ多くの方のご参加をお待ちしております
練習会の予定はホームページにて確認もできます
ｂｙあっこ
ランキング、参加してます。バナーをポチっとクリックしてくださいね
ただいま、トライアスロンランキング急上昇中さーて、今は何位かな
エンジョイチーム
「村上塾練習会＆イベントスケジュール」にてご紹介させていただいておりますが
楽しく体を動かすことが大好きな仲間達が
バイク
ランニング
ウォーキング
など
四季折々の季節を感じながら
その日の各自の体調やスケジュールをやりくりして
昼間を中心に練習をしていま～す
お仕事
が火曜日お休みなのでで参加の
カリスマ
ギタりスト
野球大好きな優しくていつもステキなパパ（パパとは思えない
）
ケンタロさん
メタボ対策
で
水中ウォーキングから始まっていつの間にか（いえいえかなり早いうちから
）池本さんのご指導の元ににチャレンジしたり
で汗をながしている我らがアイドル
沼のクマ
さん
トライアスロン大好きで今年はロングに挑戦
がんばりやさんのママさん
カオルさん
佐渡大会でチャンピオンになった
ダンディー鈴木さん
いつも楽しく元気いっぱいに
そして
真剣
に 取り組んでいます誧
季節の訪れと共にみなさんにご報告させていただきたいと思っています誧
林ママ
ランキング、参加してます。バナーをポチっとクリックしてくださいね
ただいま、トライアスロンランキング急上昇中さーて、今は何位かな
今日は、日中は「目指せ宮古島練習会」や「ルンルンコース」で皆さん元気に楽しみ
夜の部は懇親会でさらに元気に楽しみました
２００９年第１回の懇親会は
新婚ホヤホヤ金ちゃん夫婦の幸せにあやかって
最高のスタートが切れました
ここでお知らせ
明日、２３（月）夜８時～ ＮＨＫ「鶴べえの家族に乾杯」で
金ちゃんの実家の御家族が出演予定だそうです
ぜひ皆さん御覧くださいね byあっこ
ただいま、トライアスロンランキング急上昇中さーて、今は何位かな
練習会ルンルンコース先週日曜日より，開設されました
バイク練習練習会の紹介をさせていただきます
「じてんしゃの杜」池本さんより，
初心者の方
バイク練習から遠ざかってしまいなかなかバイクを乗り出せない方
基本からみっちり乗りたい方
などなどまずは楽しく頑張れちゃう
ルンルンコース
を開設していただきました誧
本日は６０キロコースにチャレンジーしてきました誧
頑張り所の鞍掛峠は
がた～くさん残ってました
思いがけない雪山訓練
楽しくルンルン頑張りました
日曜日８時
じてんしゃの杜に集合しましょう誧
林ママ
ただいま、トライアスロンランキング急上昇中さーて、今は何位かな
にほんブログ村
