気持ちよく走りたい!正しい走り方を教えてほしい!ケガをしないでランニングを続けたい!どんなトレーニングをすればいいの?レース前はどう過ごすの?多くの方がランニングを楽しむ今、本当のランニングノウハウが求められています。そこで村上塾が誰でも無理なくトレーニングを積み、気持ちよく走れるプログラムを提供します。
これからランニングを始める方大歓迎です!レベルに合せてご指導いたします!
主催:ろまんちっく村&宇都宮ブレイブ村上塾
開催日:2011年2月~4月 (全6回)
2月25日(金),3月11日(金),3月25日(金)
4月1日(金),4月8日(金),4月22日(金)
会場:栃木県宇都宮市ろまんちっく村
対象:高校生以上の男女(未経験者、女性、年輩者にも対応)
受講料:12,500円(3ヶ月、全6回、施設使用料、保険、指導料)
定員:15名
定員に満たない場合は、1回のみ受講も可能(1回2,500円)
締切:定員になり次第締め切ります
講習時間:平日PM7:00~8:30
講師:村上晃史(日本体育協会公認指導者)
スタッフ:村上塾選手
お問合せ
TEL 090-4053-0610 渡辺
Mail u_murakamijuku@yahoo.co.jp
詳しくは、下記URLより申込書をダウンロードのうえ、お申込ください。
http://www010.upp.so-net.ne.jp/m-j/2011_kaiteki_run.pdf
あっこ
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