春トレーニングキャンプ報告！

毎年恒例のトレーニングキャンプ。
今年も春のキャンプが先週末の22日・23日に行なわれました。

今日はその模様を抜粋して報告しますね。

まずは理論講習・ストレッチ！
　皆さん真剣な表情ですね。














　
バイク講習は、１人１人のフォームチェックをしっかりと。
”反射ライド”の技術習得のため、ポジションの調整も１人１人行ないました。









スイム講習は、選手達の実践練習も見てもらいます。

皆さん、選手達の練習に驚きの連続だったようです。









小グループに別れ、選手達からの実践練習の指導も。

楽しい雰囲気のなか、目が行き届いて満足していただけたようです。

選手達にも指導は良い勉強です。





夜の部も、美味しい料理とお酒に話しが弾み、１日目の疲れなど感じずに、皆さんたっぷり楽しんでいただけたようですね☆

Ｚｚｚ・・・★・・・・・・Ｚｚｚ・・・・★・・・

２日目の朝は早朝ラン講習から始まります！
トライアスリートは朝も効率よく活用ですね！

　プールに移動し、キャンプの集大成のミニトライアスロン！

選手達に見守られながら、まずはスイム４００ｍ。
（レベルによっては、距離を短くしてもＯＫ。）








バイク＆ランは移動してスイムのタイム差でスタート。

※これは、ゴール後の写真ではありません。
スタート前の写真です☆

ほんのちょっぴりの緊張感と、たっぷりのリラックス！？笑

皆さんいい表情ですねー　

　
アイアンマンジャパンに１０回連続出場のサルデレラさんは、椿選手と同伴ゴール♪
来月に迫った本番での栄光のゴールのイメージトレーニングもバッチリですね！

皆さん追い込みつつも、笑顔の耐えないタイムトライアルでした（＾＾）ｖ





最後にみんなで集合写真☆
皆さん最高の表情ですね！

今回も、参加者の皆さんの熱意のおかげで、充実のキャンプでした。

ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

また秋に行ないますので、ぜひぜひお待ちしております！


タイムトライアルの記録はこちら　↓
ダウンロード(pdf)

あっこ