来たる10月18日は、トライアスロンの日本選手権が東京・お台場にて開催されます。
今年は、応援者バスツアーを企画しました
ぜひ、たくさんの方々の、熱い応援を直接選手達に伝えていただければ嬉しいです
応援って、選手達のすごい力になるんですよね
ﾁｰﾑﾌﾞﾚｲﾌﾞからは、菊池・椿・細田選手が出場！
そして会員さんからも出場します！
レース後は自由時間もありますよ
お台場観光も楽しんでくださいね
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ｂｙ あっこ
追い上げていきましょう 
明日からいよいよ10月です！
シーズンもあっという間に終盤です。
１８日には、日本選手権がお台場にて開催されます！
今年は応援バスツアーを企画しましたので、ぜひ皆さんご利用いただき、応援に行きましょう！
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ｂｙ あっこ
追い上げていきましょう
恒例トレーニングキャンプのご報告です！！
毎回好評のトライアスロントレーニングキャンプ、今回は９月２２日、２３日で行なわれました。
場所は、宇都宮市 森林公園。参加者は、１６名でした。
初日。森林公園に集合、まずは講習と体操です。
反射の理論、各競技のパワーポイント、そのための身体作り。
理論を聞いた後での体操は、皆さん理解しやすく、熱も入りますね！！
その後、バイクでみゆきがはらSSに移動。スイムレッスンです。
この日は、身体のポジション、軸の出し方、水の捉えを意識するドリルを行ないました。
注意する点、意識するポイントをしっかり説明してもらえて、とてもわかりやすかったです。
徹底的にドリルを繰り返し、最後にサークルを設定して、ドリルのおさらい。
およそ１時間しっかり技術練習をしました。
自分で練習するときはここまで、基本を徹底してやる機会はないので、いい練習になりました。
その後は場所を移動して、バイク講習。今回はポジションを見てもらい、ペダリングの練習をしました。ほぼ全員がサドル位置を修正。５mmの変化でも大きな違いがあってびっくり！！
さて、宿に帰って、お風呂に入ったら、お楽しみタイム
この日撮影したビデオを見ながらのワンポイントアドバイス。そのうち、話はどんどんふくらんで。。。。。楽しい夜になりました。
今回の参加者は、県外の方も多く、お話しするのも、いい刺激になりました。
そして翌日６時。前の晩とはうってかわって、真剣な表情でランニング講習。ここでは、重心移動を意識したランニングの技術練習をしました。およそ１時間の講習で、皆さんきっと何か得られた事でしょう。
朝食の後は、プールへ移動
この日のドリルは、ヘッドアップスイム。どうしても下半身が沈みがちになり、私は悪戦苦闘でした
そしてそして！！いよいよミニトライアスロンの始まりです
まずは、スイム４００m
場所を移動して、スイムタイム差でバイクスタート
今回は、生田目、細田両選手も参戦！！めったにないいい機会になりました。しかも、コース上では、菊池、椿両選手がボランティアでコース整備や、誘導、応援までしてくれちゃいました
細田選手の走り！！
東京からのご参加ありがとうございました！
真剣な中にも楽しそうな雰囲気が最高！！
初心者からベテランまで、皆さんが楽しめる＆役に立つ、実りの多いキャンプでした。
次回は来年の春頃でしょうか。
また、お会いしましょうね！
皆さんの笑顔、すてきですね！ カオル
追い上げていきましょう
大変遅くなりました。
９月１２日、１３日オリオンスクエアで、デザインライフというイベントに参加させていただきました。以前ご報告した通り、栃木デザイン協会会長で村上塾顧問の坂本さんのご厚意によるものです。
２０近くの団体.企業が出展し、デザインの枠にこだわらずに、異業種間の交流をもちながら、大きな意味でのデザインを提案するという、この企画。すばらしい発想ですね！
さて、ブレイブ村上塾では、テントを一つ貸していただき、写真やグッズの展示をしました。
また、ステージでトライアスロンや、チームの紹介もさせていただきました。
生田目颯選手に、ローラー台に乗ってもらったり、メンバー総出でステージにあがらせていただきましたよ。
初日は雨で、人は少なかったのですが、逆にいらしてくださった方にはゆっくりお話させていただき、トライアスロンを知っていただけたと思います。
二日目は、伊藤さん、國分選手、亜希子コーチの皆さんで、しっかりPRしていただけたようです。
おかげさまで、この週の夜ランは初参加の方が１０名近くきてくださり、嬉しい限りですね。
また、13日には昭和記念公園で、トライアスロンフェスティバルという、小中学生の大会がありました。ブレイブ村上塾の選手＆キッズたちが頑張りましたよ。
スイムトップであがる細田選手です！！
かっこいい先輩たちに刺激を受けて、村上塾キッズたちも、張り切っていました！！
こどもたちもスタート前は真剣な表情。
祈っているようにも見えるのが微笑ましいですね。
こういう大規模なキッズ＆ジュニアの大会は、また、ゴールの感動もひとしおです。
村上塾キッズのみなさん、ぜひ、来年は一緒にいきましょう！！
カオル
追い上げていきましょう
