ダウンロード(pdf)
爽やかな風と新緑が気持ち良い季節となりましたね！
いよいよ村上塾のイベントも盛りだくさんで、ますます盛り上がっていきますよー！
明日はアジア選手権で、椿浩平がジュニアアジアチャンピオンを狙って頑張ります！！
16日はトレイルラン記録会、22（土）23（日）はトレーニングキャンプを行ないます！
ぜひ健康の一環としてもお気軽にご参加くださいませ。
あっこ
ダウンロード(pdf)
桜前線ももうすぐ宇都宮にもやってきそうですね！
いよいよトライアスロンシーズンです！
朝練クラブでは、今月より日曜日も営業することにいたしました。
チームが遠征中は、出来ない日もございますが４月は全て開けてお待ちしております。
レッスンも週末は４５分に充実です。
村上が不在時はスタッフがメニューをお伝えします。
皆様の御参加、お待ちしておりますね！
あっこ
ダウンロード(pdf)
春らしい暖かな日も増えてきましたね。
３月も元気いっぱいいきましょう！
３月２２日（祝）は、ファーストライアスロンも開催されます！
ぜひ、お友達・ご家族を誘ってご参加ください♪
誰でもできるトライアスロンですよ！！
http://murakamijuku.blog.shinobi.jp/Entry/88/
あっこ
ダウンロード(pdf)
いよいよ２月です。春の足音も近づいてきましたね。
2月も元気いっぱい行きましょう！
ブリッツェンパーティも盛り上がったようですね。
ＰＲもさせていただき感謝です。
勝田マラソンもお疲れ様でした。
皆さん健闘されたようですね！
２月２０日は、村上塾のスターティングパーティを宇都宮市アピアにて行ないますので、皆さんぜひご参加お待ちくださいませ。詳しくはブログにて後日お知らせしますね。
あっこ
ランキングも上位へＧＯＧＯ
早いもので２００９年もあと数時間ですね！
今年もたくさんの方々の応援のおかげで選手達も世界を舞台に思い切り戦うことができました！
そして多くの方々との新しい出会いもたくさんあり、飛躍的に盛り上がった年でもありました。
これも皆さまのおかげです。心より感謝申し上げます
２０１０年はこの勢いを大切に、さらに盛り上げていきたいと思いますので来年もどうぞよろしくお願いいたします。
明日の初日の出登山も、お待ちしております
古賀志山の頂上付近には、この寒波で雪がついていることも考えられますので、運動靴でも大丈夫ですが、靴下の上にビニル袋をはくことをお勧めします。
また、運動靴のなかでも、底がツルツルのものではなく、凹凸があるものをお勧めします。
天気予報だと初日の出も期待できそうですね！
新年の良いスタートがきれるよう、皆さんで初日の出を拝みましょう
ダウンロード(pdf)
あっこ
ランキングも上位へＧＯＧＯ
