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GO!GO!村上塾!!

宇都宮村上塾の究極の目標は世界一をこの土地から育てることです。そのためには支援者が自らもこのスポーツを観戦したり、一緒に汗を流したり、コーチ、選手たちと触れ合うことが必要。村上塾は世界一の選手を育てるために、あえて少年の指導、学生の指導、社会人の指導、高齢者の指導、身障者の指導も積極的に行います。地域に根ざしたスポーツ指導の中から世界一を輩出できた時、真の意味でのスポーツ文化がこの地に根ざすと信じ、宇都宮から世界を目指します。

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キッズトライアスロン「サマーキャンプ2012」開催のご案内です!

サマーキャンプ2012 ~トライアスロンに挑戦して、心と体を鍛えよう~
1泊2日・水泳・自転車・ランを楽しみます!
お子様の心と体を強くするプログラムです!
最終日にトライアスロンに挑戦します!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
8月18(土)19(日)、今年も小中学生対象のサマーキャンプを ろまんちっく村 にて開催します!!
毎年、たくさんのキッズ達がキャンプに参加し、ご好評をいただいているキャンプです。

指導はトライアスロン日本代表コーチを務める、監督の村上晃史、オリンピックを目指す現役選手達、そしてチームスタッフが行います。子ども達の挑戦を全力で応援いたします!

最初はちょっと不安&緊張気味のこども達も…キャンプを終えるととっても充実&自信をつけた表情になります☆
泳げない子でも、ご心配なくご参加ください。
特別な自転車ではなくてもOKです。今お持ちの自転車をご使用ください。
初めてトライアスロンに挑戦する子ども達も大歓迎です!

キャンプの合間には、自然豊かな環境のなか、自然遊び&探索&スイカ割り!
夜は美味しいバーベキューも♪
ろまんちっく村さんは、美味しい地ビールも自社生産されてますので、保護者の方にも、毎年大満足をいただいています(^_^)

ご家族みなさんで、この夏のかけがえのない体験になりますよう、スタッフ一同全力でサポートいたします。ぜひご参加をお待ちしております。

詳細のご案内はこちらよりご確認ください。
ホームページより直接Webエントリーもできますので、ご活用ください。
http://www010.upp.so-net.ne.jp/m-j/jrcamp.htm

渡辺
 
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キャンプご報告です

6月2・3日は、恒例の村上塾春キャンプを開催しました!その様子をご報告いたします!

今回から、バイク(競技用自転車)はもっていないけれど、トライアスロンには挑戦してみたい・・・
そんな方へバイクをお貸しし、トライアスロンデビューを応援する企画!も行いました。

めでたく今回のキャンプで2名のトライアスリートが誕生です☆
その勇気と、チャレンジ精神が素晴らしいですよね!

キャンプ常連の方から、初心者の方まで・・・一緒に1泊2日のキャンプを楽しんでいただけたご様子、何よりです。ご参加、本当にありがとうございました。
選手達も、サポートや、一緒にタイムトライアルも・・参加者のみなさんからたっぷり刺激をいただけたようです。
次は、秋に9月15日・16日で開催いたします!みなさまのご参加をお待ちしております。

2日目のタイムトライアルの記録はこちら

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渡辺
 
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春の一般トレーニングキャンプのご案内

毎年恒例、トレーニングキャンプの日程が決定いたしましたので、ご案内いたします。
今年は春と秋の2回開催いたします!
 
 
トライアスロンを始めたい方から上級者まで、どなたでも満足していただけるプログラムです。1泊2日のトライアスロンキャンプ。レベル別指導、好評の技術練習と、ビデオ撮影。一人一人へのアドバイスを柱に、3種目の技術を徹底指導します。2日目にはミニトライアスロン記録会。
 
今回から、これからトライアスロンを始めたい方のためのバイク(競技用自転車)レンタルをいたします!
「バイクはまだ持っていないけどトライアスロンには挑戦してみたい!」という方の夢実現の応援をさせていただきます。ご相談ください。
また、新たに学生料金の設定をさせていただきましたので、若いパワーも大歓迎です。
皆さまのご参加をお待ちしております。
 
◆主 催:宇都宮村上塾
◆開催日:2012年6月2日(土)~3日(日)1泊2日
◆会 場:栃木県宇都宮市
◆宿 泊:宇都宮市ろまんちっく村
◆対 象:高校生以上の男女
◆参加費:18,000円、学生及び村上塾会員15,000円(宿泊費、2食分、施設使用料、保険、指導料)
◆定 員:20名(家族同伴の方は事務局に相談)
◆締 切:定員になり次第締め切ります
 
キャンプ詳細のご案内はこちらからダウンロードしご確認ください。
 
なお、ホームページから直接申し込みもできます。
 
今年の、キャンプ日程については、以下のとおりになります。
ジュニアキャンプ・秋一般キャンプの募集開始のご案内は準備でき次第、ご案内いたします。
◆一般キャンプ(高校生以上)  第1回6月2,3日 第2回9月15,16日 
◆サマーキャンプ(小学生) 8月18,19日

皆さまのご参加、お待ちしております!

渡辺
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2012宇都宮村上塾スターティングパーティ開催のご案内

いつも村上塾を支えていただき、心より感謝申し上げます。
いよいよロンドンオリンピックの年となりました。菊池、椿をはじめ選手達は毎日、元氣に全力で頑張っております。
シーズンインをまじかに控え、今年のチーム紹介および応援していただいている皆様との交流パーティを開催いたします。
ぜひご参加いただき、直接選手達を激励していただけますようよろしくお願いいたします。

ご家族、お友達をお誘いの上ご参加いただければ幸いです。

皆様のお越しをお待ちしております。
 
日時 2012年3月17日(土)
    18:00~20:00(17:30より受付開始)
 
場所 アピア URL http://www.apianet.jp
     宇都宮市戸祭元町12-12 028-621-4522
 
参加費 大人4,000円 学生1,500円 乳幼児無料
 
誠に恐縮ですが、準備の関係がございますので、
ご出欠は2/29(水)までに 参加者人数およびご氏名を
メール・電話・FAXにてお願いいたします。
  mail:u_murakamijuku@yahoo.co.jp
  tel:090-4053-0610
  fax:028-678-8687  (担当 渡辺)

パーティ案内はこちらよりダウンロードください。


http://file.murakamijuku.blog.shinobi.jp/2012.3.17startingparty.pdf
 

渡辺
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快適ランニング 2ヶ月コース 募集のご案内!


気持ちよく走りたい!正しい走り方を教えてほしい!ケガをしないでランニングを続けたい!どんなトレーニングをすればいいの?レース前はどうすごすの?多くの方がランニングを楽しむ今、本当のランニングノウハウが求められています。そこで、トップアスリートを育成し続ける宇都宮村上塾が、誰でも無理なくトレーニングを積み、気持ちよく走れるノウハウを提供します。

主催:ろまんちっく村&宇都宮村上塾
開催日:2012年3月~4月(全4回)
     
1回  3月16日() 快適に走るための基礎知識 (担当 村上)

    ・講習45分 ランニングに必要な知識と用具、・トレーニングの進め方、目標設定について

    ・実技45分 ストレッチ&ラン(JOG)

 

 

 

2回  3月30日() 効果的トレーニングとランニングペースを身につける(担当 渡辺) 

    ・講習45分 ランニングの基本技術、・トレーニングペースの設定    

    ・実技45分 ストレッチ&ラン(ペース走)

 

3回  4月20日() ランニングの補強運動 (担当 渡辺)

    ・講習45分 筋力強化プログラム、・故障防止プログラム

    ・実技45分 ストレッチ&ラン(ビルドアップ走)

 

4回  4月27日() レースに向けたコンディショニング(担当 村上)

    ・講習45分 パフォーマンスを引き出す調整法、・レースを楽しむテクニック

    ・実技45分 記録会3㎞&今後のアドバイス


会場:栃木県宇都宮市ろまんちっく村
対象:健康な男女(未経験者、女性、年輩者にも対応)
受講料:10,000円(全4回、施設使用料、保険、指導料)
定員:15名 
    定員に満たない場合は、1回のみ受講も可能(1回3,000円)
締切:定員になり次第締め切ります
講習時間:19:00~20:30
講師:村上晃史(日本体育協会公認指導者)、宇都宮村上塾選手&スタッフ

 

申込方法:申込用紙をダウンロードしていただき、郵送orFAX後、参加費を郵便振替でお送りください。

http://www010.upp.so-net.ne.jp/m-j/2012_kaiteki_run3_4.pdf

■郵便振替口座;宇都宮村上塾      記号00190-2-154757

お問合せ
TEL 028-678-8687 渡辺  Mail u_murakamijuku@yahoo.co.jp

皆さまのご参加、お待ちしております!


渡辺
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HN:
村上塾
HP:
性別:
非公開
自己紹介:
宇都宮からトライアスロン世界一を!
あらゆる年代のスポーツ文化活動を応援!

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