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GO!GO!村上塾!!

宇都宮村上塾の究極の目標は世界一をこの土地から育てることです。そのためには支援者が自らもこのスポーツを観戦したり、一緒に汗を流したり、コーチ、選手たちと触れ合うことが必要。村上塾は世界一の選手を育てるために、あえて少年の指導、学生の指導、社会人の指導、高齢者の指導、身障者の指導も積極的に行います。地域に根ざしたスポーツ指導の中から世界一を輩出できた時、真の意味でのスポーツ文化がこの地に根ざすと信じ、宇都宮から世界を目指します。

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春トレーニングキャンプ報告!

毎年恒例のトレーニングキャンプ。
今年も春のキャンプが先週末の22日・23日に行なわれました。

今日はその模様を抜粋して報告しますね。

まずは理論講習・ストレッチ!
5118e1cd.JPG 皆さん真剣な表情ですね。

5a7c81ad.JPG












c5ec2ad9.JPG 
バイク講習は、1人1人のフォームチェックをしっかりと。
”反射ライド”の技術習得のため、ポジションの調整も1人1人行ないました。







1fcdfaf9.JPG

スイム講習は、選手達の実践練習も見てもらいます。

皆さん、選手達の練習に驚きの連続だったようです。








85663723.JPG
小グループに別れ、選手達からの実践練習の指導も。

楽しい雰囲気のなか、目が行き届いて満足していただけたようです。

選手達にも指導は良い勉強です。





夜の部も、美味しい料理とお酒に話しが弾み、1日目の疲れなど感じずに、皆さんたっぷり楽しんでいただけたようですね☆

Zzz・・・★・・・・・・Zzz・・・・★・・・

2日目の朝は早朝ラン講習から始まります!
トライアスリートは朝も効率よく活用ですね!

8f772fc0.JPG プールに移動し、キャンプの集大成のミニトライアスロン!

選手達に見守られながら、まずはスイム400m。
(レベルによっては、距離を短くしてもOK。)







04bfb2a4.JPG
バイク&ランは移動してスイムのタイム差でスタート。

※これは、ゴール後の写真ではありません。
スタート前の写真です☆

ほんのちょっぴりの緊張感と、たっぷりのリラックス!?笑

皆さんいい表情ですねー 

76496c0d.JPG 
アイアンマンジャパンに10回連続出場のサルデレラさんは、椿選手と同伴ゴール♪
来月に迫った本番での栄光のゴールのイメージトレーニングもバッチリですね!

皆さん追い込みつつも、笑顔の耐えないタイムトライアルでした(^^)v




3a5af0ca.JPG
最後にみんなで集合写真☆
皆さん最高の表情ですね!

今回も、参加者の皆さんの熱意のおかげで、充実のキャンプでした。

ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

また秋に行ないますので、ぜひぜひお待ちしております!


タイムトライアルの記録はこちら ↓
ダウンロード(pdf)


あっこ

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