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GO!GO!村上塾!!

宇都宮村上塾の究極の目標は世界一をこの土地から育てることです。そのためには支援者が自らもこのスポーツを観戦したり、一緒に汗を流したり、コーチ、選手たちと触れ合うことが必要。村上塾は世界一の選手を育てるために、あえて少年の指導、学生の指導、社会人の指導、高齢者の指導、身障者の指導も積極的に行います。地域に根ざしたスポーツ指導の中から世界一を輩出できた時、真の意味でのスポーツ文化がこの地に根ざすと信じ、宇都宮から世界を目指します。

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スポーツニッポンに菊池日出子選手記事が掲載されました



1a539b17.jpeg2月24日スポーツニッポン福島県版の裏面カラーで大きく菊池日出子選手の記事が掲載されました。
スキャナにも入りきらない大きな記事でしたので、写真でのご紹介となります。
少々見ずらくなってしまいすみませんが、イメージだけでもお届けできればと思います!

県民のために吉報を届けたい、という想いも原動力となり必死に頑張っている、菊池選手。
記事掲載により応援の輪がさらに拡がったことでしょう。ありがたいかぎりです。

渡辺
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2012宇都宮村上塾スターティングパーティ開催のご案内

いつも村上塾を支えていただき、心より感謝申し上げます。
いよいよロンドンオリンピックの年となりました。菊池、椿をはじめ選手達は毎日、元氣に全力で頑張っております。
シーズンインをまじかに控え、今年のチーム紹介および応援していただいている皆様との交流パーティを開催いたします。
ぜひご参加いただき、直接選手達を激励していただけますようよろしくお願いいたします。

ご家族、お友達をお誘いの上ご参加いただければ幸いです。

皆様のお越しをお待ちしております。
 
日時 2012年3月17日(土)
    18:00~20:00(17:30より受付開始)
 
場所 アピア URL http://www.apianet.jp
     宇都宮市戸祭元町12-12 028-621-4522
 
参加費 大人4,000円 学生1,500円 乳幼児無料
 
誠に恐縮ですが、準備の関係がございますので、
ご出欠は2/29(水)までに 参加者人数およびご氏名を
メール・電話・FAXにてお願いいたします。
  mail:u_murakamijuku@yahoo.co.jp
  tel:090-4053-0610
  fax:028-678-8687  (担当 渡辺)

パーティ案内はこちらよりダウンロードください。


http://file.murakamijuku.blog.shinobi.jp/2012.3.17startingparty.pdf
 

渡辺
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本日ONAIR!CRT栃木放送『GTOでぶっとばせ』に村上代表出演

◆本日ONAIR!CRT栃木放送『GTOでぶっとばせ』に村上代表出演
 本日22:30より地元AMラジオに、村上代表をが出演します。30分間のトーク番組でトライアスロンの魅力を話します。ぜひお聞きください。
 
◆今後の活動予定 (いよいよ選手達の活動が本格化)
 2月18日(土)     ジュニア&U-23アジア選手権日本代表選考会(長良川) 生田目颯が日本代表入りを目指します!
 2月28日(火)     強化指定選手 強化記録会(東京)              菊池、椿がオリンピック選考に向けて挑戦します!
 2月29日~3月11日 ニュージーランドナショナルチーム合同合宿         菊池が現世界チャンピオンと合宿
 3月5日~10日    世界大学選手権日本代表合宿                世界学生選手権代表に選考されている椿が参加
 3月17日(土)     宇都宮村上塾スターティングパーティ             今年の選手活動案内と楽しいお食事会。村上代表の兄、プロシンガーのライブもあります!(近日ご案内します)    

渡辺
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村上塾練習会&イベントスケジュール(2月)

ダウンロード(pdf)

今年は2月に「29日」がある、4年に一度のうるう年です。
まさにオリンピック開催の年となりました!
選手達も、オリンピックの舞台に向けて日々練習に励んでおります!
 
寒さが厳しい時期ですが、こんな時期こそスポーツで体の芯から温めましょう!!
 
2月より朝練クラブでは、乳幼児も保護者の入水でご利用できるようになりました。
乳幼児は無料、保護者様の施設使用料のみいただく形ですので、ぜひご家族でお楽しみください。お待ちしております。
 
3月より開催の快適ランニング2ヶ月コースも募集中です。
http://murakamijuku.blog.shinobi.jp/Entry/167/
 
皆さまのご参加をお待ちしております。
 
渡辺
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快適ランニング 2ヶ月コース 募集のご案内!


気持ちよく走りたい!正しい走り方を教えてほしい!ケガをしないでランニングを続けたい!どんなトレーニングをすればいいの?レース前はどうすごすの?多くの方がランニングを楽しむ今、本当のランニングノウハウが求められています。そこで、トップアスリートを育成し続ける宇都宮村上塾が、誰でも無理なくトレーニングを積み、気持ちよく走れるノウハウを提供します。

主催:ろまんちっく村&宇都宮村上塾
開催日:2012年3月~4月(全4回)
     
1回  3月16日() 快適に走るための基礎知識 (担当 村上)

    ・講習45分 ランニングに必要な知識と用具、・トレーニングの進め方、目標設定について

    ・実技45分 ストレッチ&ラン(JOG)

 

 

 

2回  3月30日() 効果的トレーニングとランニングペースを身につける(担当 渡辺) 

    ・講習45分 ランニングの基本技術、・トレーニングペースの設定    

    ・実技45分 ストレッチ&ラン(ペース走)

 

3回  4月20日() ランニングの補強運動 (担当 渡辺)

    ・講習45分 筋力強化プログラム、・故障防止プログラム

    ・実技45分 ストレッチ&ラン(ビルドアップ走)

 

4回  4月27日() レースに向けたコンディショニング(担当 村上)

    ・講習45分 パフォーマンスを引き出す調整法、・レースを楽しむテクニック

    ・実技45分 記録会3㎞&今後のアドバイス


会場:栃木県宇都宮市ろまんちっく村
対象:健康な男女(未経験者、女性、年輩者にも対応)
受講料:10,000円(全4回、施設使用料、保険、指導料)
定員:15名 
    定員に満たない場合は、1回のみ受講も可能(1回3,000円)
締切:定員になり次第締め切ります
講習時間:19:00~20:30
講師:村上晃史(日本体育協会公認指導者)、宇都宮村上塾選手&スタッフ

 

申込方法:申込用紙をダウンロードしていただき、郵送orFAX後、参加費を郵便振替でお送りください。

http://www010.upp.so-net.ne.jp/m-j/2012_kaiteki_run3_4.pdf

■郵便振替口座;宇都宮村上塾      記号00190-2-154757

お問合せ
TEL 028-678-8687 渡辺  Mail u_murakamijuku@yahoo.co.jp

皆さまのご参加、お待ちしております!


渡辺
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村上塾
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性別:
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自己紹介:
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