村上圭寿（村上代表の兄）の、トライアスロン応援ソングであり、チームの応援ソングがCDになりました！
村上代表も歌詞作成に参加してます。
夢に向かって頑張っている、すべての人の心に響くことでしょう♪
下記でご視聴いただき、ご購入を希望される方は、u_murakamijuku@yahoo.co.jp 渡辺までメールをお願いします。
1枚700円です(送料別)。売り上げの一部が村上塾の活動資金になります！
なお、村上圭寿ホームページ↓より直接購入もできます。
村上圭寿「Sprits of Brave」
http://www.net24.ne.jp/~keiju/SOB.html
あっこ
突然ですが、今日9:23〜redio berryで、ファーストライアスロンの告知放送が流れます。
各方面からの取材も入り、注目度UPのファーストライアスロン
お申し込みがまだの方、お急ぎくださいね。
毎年恒例のトレーニングキャンプ。
今年も春のキャンプが先週末の22日・23日に行なわれました。
今日はその模様を抜粋して報告しますね。
まずは理論講習・ストレッチ！
皆さん真剣な表情ですね。
バイク講習は、１人１人のフォームチェックをしっかりと。
”反射ライド”の技術習得のため、ポジションの調整も１人１人行ないました。
スイム講習は、選手達の実践練習も見てもらいます。
皆さん、選手達の練習に驚きの連続だったようです。
小グループに別れ、選手達からの実践練習の指導も。
楽しい雰囲気のなか、目が行き届いて満足していただけたようです。
選手達にも指導は良い勉強です。
夜の部も、美味しい料理とお酒に話しが弾み、１日目の疲れなど感じずに、皆さんたっぷり楽しんでいただけたようですね☆
Ｚｚｚ・・・★・・・・・・Ｚｚｚ・・・・★・・・
２日目の朝は早朝ラン講習から始まります！
トライアスリートは朝も効率よく活用ですね！
プールに移動し、キャンプの集大成のミニトライアスロン！
選手達に見守られながら、まずはスイム４００ｍ。
（レベルによっては、距離を短くしてもＯＫ。）
バイク＆ランは移動してスイムのタイム差でスタート。
※これは、ゴール後の写真ではありません。
スタート前の写真です☆
ほんのちょっぴりの緊張感と、たっぷりのリラックス！？笑
皆さんいい表情ですねー
アイアンマンジャパンに１０回連続出場のサルデレラさんは、椿選手と同伴ゴール♪
来月に迫った本番での栄光のゴールのイメージトレーニングもバッチリですね！
皆さん追い込みつつも、笑顔の耐えないタイムトライアルでした（＾＾）ｖ
最後にみんなで集合写真☆
皆さん最高の表情ですね！
今回も、参加者の皆さんの熱意のおかげで、充実のキャンプでした。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。
また秋に行ないますので、ぜひぜひお待ちしております！
タイムトライアルの記録はこちら ↓
ダウンロード(pdf)
あっこ
3月22日に第1回大会が開催され、大好評だった ファーストライアスロン。
スポーツクラブでできちゃう、短い距離の、トライアスロンです。
プールを使用し、立ち止まってもビート板を使ってもOK！
エアロバイクを使用するのでバイクがなくても大丈夫。
初心者からベテランまで、みんなで楽しんでトライアスリートになりましょう！！
S75mB2kmR1km のAタイプ、S150mB3kmR2kmのBタイプに加え、今回はS225mB4kmR3kmのCタイプというカテゴリーを新設。
当日はお弁当販売や、ロードバイク試乗会も行います。
20日の朝日新聞に載りました！！ご覧ください。
http://mytown.asahi.com/tochigi/news.php?k_id=09000001005190003
今日5/20から、募集開始。6月10日までにお申し込みください。
お待ちしています。申込用紙はこちらダウンロード(pdf)
要項はこちらダウンロード(pdf)
