ご報告遅れました
先週末、ジュニアキャンプが行なわれ、１６名の子供たちが楽しみました。子供たちは土曜朝、８時にプールに集合。初めての顔ぶれに少し、緊張気味の子供たちでした。
このキャンプの特徴は、選手たちが、ずっと子供たちと一緒にいてくれる事。
今回も、椿浩平選手、浅野莉沙選手、生田目颯選手、細田愛未選手、寺崎拓海選手が参加してくれました。
まずは、スイムレッスン。５チームに分かれて、ストリームラインの確認＆キャッチアップを徹底して練習しました。その後、１００mのタイム測定。１００m連続で泳ぐのは初めて！という子も頑張りました。
その後はバイク練習。宿泊場所の森林公園まで、約１６キロを班ごとに自転車で移動しました。１６キロは子供にとっては、大きな挑戦の距離。
選手（ここではコーチですね！）に励まさ
れ、仲間に助けられての、１６キロ。
最後の１キロは、ダムまでの上り坂。
途中で休憩しながらも、頑張って上りました。子供たちの自転車には、ギアもなかったりして、それでも、頑張っている姿に、私たちも感動！
森林公園に到着しての昼食は本当においしかったですね！！
一休みした後は、ランニング練習。フォーム確認をしながら、流しをしました。
さて、その後はお楽しみ続き
まずは、みんなで山探検。トリムコースで遊びました。１時間近くも山を歩き、遊んでいた子供たち。。。なんて元気なんでしょう。
そして、夕食のバーベキュー。火起こしは、選手と一緒に、男の子たちが活躍してくれました。焼きそば、おにぎり、お肉、お野菜。。。。おしゃべりしながら、よく食べました。
お風呂に入った後は、スイカ割りで大盛り上がり
椿コーチのもと、みんなで大きなスイカに挑みました。なかなか割れなかったので、最初にヒットしたときは大歓声！２個のスイカを割って食べるのを、みんなで楽しみました。一日盛りだくさんだったためか、夜はみんな熟睡。。。。
翌日のメインはミニトライアスロン。
前日はかった１００mのスイムタイムの差で、バイクスタート。バイク３キロ、ラン１キロを頑張ります。はじめてのトライアスロン体験の子も多く、みんな真剣そのもの。
見学にきたお父さんお母さんの応援を受け、全員しっかり完走しました。
椿、細田、寺崎３選手も参加し、子供たちには、貴重な経験になりました。
１泊２日のジュニアキャンプ。自然とふれあい、選手たちと交流し、子供同士でも友情を深めた、楽しいキャンプでした。子供たちにとっての大きな自信になったことでしょう。
何より子供たちの真剣な表情が、いとおしく、私も母親として、娘の姿に感動。。。
みなさん、お疲れさまでした。これを機に、大会にも挑戦してくださいね。また、お会いしましょう。 カオル
さあ、巻き返していきましょう！
５日（日曜日）選手たちがチャレンジキッズ、七ヶ浜の大会で頑張っている頃、地元宇都宮では、サイクルピクニックが開催されていました。
これは、宇都宮を自転車で楽しもう！！というイベントで、今回が第一回。ブリッツェンの選手も参加し、大盛況。村上塾からもスタッフとしてたくさんの参加がありましたよ。１００km、６０km、３０kmの３コースにわかれ、それぞれ１０名前後のグループで自転車を楽しみました。
３０kmコースは親子、ファミリーの参加が多く、我が家もパパと娘が、そして夜ランで一緒のけんくんもパパと一緒に参加しました。子供にとっては３０kmはチャレンジの距離。。。でもみんなで励まし合って、ゴールしたようです。大谷観音のエイドでのトマトやバナナがおいしかったようです
私は１００kmのコースガイド。ろまんちっく村をスタートし、まずジャパンカップのコースを体験してから、佐貫観音へ。
佐貫観音。岩に顔が掘ってあるんですよ。
わかるかな？直にみてもよくわからないんですから、難しいですよね。。
佐貫観音から、梵天の湯を通って、白沢へ。
この日は暑かったので、エイドのトマト、本当においしかったです。。
鬼怒川沿いを走って１２３号線の橋を渡り、飛山城址で、お弁当。
途中、ブリッツェンの選手にも励まされ、帰りは白沢宿から、一路ゴールへ。
合計115kmを無事、完走しました。初めてお会いするみなさんとのサイクリング。和やかで楽しかったです。ガイドとしては皆さんのペースを調節したり、誘導したり、というのはちょっとうまくいかなかったな、と反省。後ろを走る皆さんのペースを確認するのは本当にむずかしかったです。。。
でも、ゴール後、みんなが喜んでくれて握手し合って、なんだかとっても嬉しかったです。追い込んで自転車に乗るのも楽しいけれど、のんびりおしゃべりしたり、初めてあう方と情報交換したりするのも新鮮でした。なんとママチャリで115kmを走破した方もいて、いろんな自転車の楽しみ方があってもいいんだな。と改めて感じました。
そしてなんと、今朝の新聞に載っちゃいました。
この日の参加者は３８０名とか。。こんなイベントが宇都宮で定着してくれるといいですね。
帰り際、同じグループの方に『また来年！』と声をかけられ、本当にそう思いました。
スタッフの皆さん、お疲れさまでした。前日の案内貼りや、当日のエイドの方々、コースガイドの皆さん、本部の皆さん、ありがとうございました。
参加者のみなさん、ありがとうございました。ゆっくり休んでくださいね。
カオル
さあ、巻き返していきましょう！
昨日の、幕張スプリントで、椿浩平選手が見事優勝！！まさに圧勝！！
チームもますます勢いがつきますね
詳しいご報告は後日。。。
今日は、２０日夜に行なわれましたアキモあじさい祭りのご報告です。
アキモさんは、宇都宮市石井にある、おつけものの会社です。宇都宮では、どこのお漬け物売り場に行っても、必ずと言っていいほど、アキモさんの商品が並んでいます。
そして、アキモさんは、宇都宮ブレイブ村上塾のスポンサーさんでもあります。
そのアキモさんで、年に１回、お祭りがあります。このあじさい祭りでは、会社内のあじさいを鑑賞するとともに バンド演奏やお囃子、たくさんの出店や、アキモさんのお漬け物販売があり、毎年１０００人以上の人出だそうです。そのあじさい祭りで、チームのブースを出させていただくことになり、参加してきました。
写真のパネル展示や、トライアスロン用品の展示。
トライアスロンをあまり知らない方々にもわかっていただけるように、と考えて準備したものです。
反応は上々 石垣島大会がテレビで取り上げられたこともあって、足を止めてくださる方が多かったです。
また、自転車に興味を示してくださる方も多く、いろいろな質問を受けました。
やはり、実物の展示はインパクト大ですね
そして、選手によるデモンストレーション。
スイムは無理なので、バイク＆ランの実演。
一周50mもないコースで、白熱した（？？）戦い。
会場の注目を浴びていました。
デモンストレーションの後は、ヘルメット着脱＆ランのゲーム。小学生が多数参加してくれました。
こちらは選手による８の字。
たくさんのギャラリーに見守られて、なんだか楽しそうな表情です。
会場では、固定ローラーにセットした自転車の試乗も、人気でした。
顧問の坂本さんが応援にきてくださったり、ランニング教室の仲間が遊びにきてくれたり、楽しいひとときでした。
また、チームの活動のビデオも上映。日出子ちゃんの天草優勝のTV番組も流しました。その日出子ちゃんが、呼び込みをしたり、子供たちに自転車の乗り方を教えたり。
地元の方とのふれあいっていいですね。
そうそう、こちらが今回初お目見えのスポンサー＆サプライヤーボード。
これから、試合会場に飾られます。このボードの前での優勝インタビューなんて、心が躍りますね
すてきな機会を与えてくださったアキモさんに感謝です。
これからも村上塾では、地域のみなさんと一緒に、スポーツを楽しんでいきたいなあ。。と改めて感じました。
次回は９月にデザイナーズフェスティバルというイベントに参加を予定しています。みなさん、遊びにきてくださいね。
カオル
最近、順位が
村上塾恒例のトレーニングキャンプ。今回は宇都宮市内で開催されました。私は初参加。
30日10時。宿になる森林公園サイクリングターミナルに、皆さん集合！
最初に村上コーチの講習。トレーニング理論、体の使い方、パワーポイントのお話など、図入りでじっくり説明していただきました。皆さん少し緊張気味で聞いてますね。。。
そして、選手たちも毎日行っている体操を。
運動の基本となる肩甲骨＆股関節をやわらか～くする体操×４．。。。今回は選手が体操指導に当たってくれました。丁寧に教えてもらっているのに、体が動かず、あちらこちらで大変なことに。。。ムードが一気にほぐれましたそして、スイム講習へバイクで移動
このときはいいお天気で、楽しいサイクリングでした。まさか、これが今キャンプ最後の日差しになろうとは
みゆきがはらSSで、丁寧にグライドキック＆ダブルアームの練習。菊池・椿両選手が一人一人にアドバイスしてくれました。普段顔を合わせている私にとっても、貴重な経験。ありがたかったし、わかりやすかったです。
しかしこのとき、もうすでに外から雨音が・・・・休憩してもやみそうにないので、雨の中、森林公園に向けてバイクで移動。みなさん、雨のなか、安全運転で無事宿に。
そしてラン練習です。上体の位置を確認しながらのドリル。
そのあとは、ジョグしながら、コーチからのアドバイス。一人一人にとって、大切なアドバイスでした。。。
そしてそして!!!
お待ちかね！
夕食＆この日のビデオを見ながらの反省会。。。。スイムの映像がびっくり。。だって自分ではもっと、のびやかに泳いでるつもりなのに・・・・
とかなんとか言いながら、深夜まで盛り上がる御一行様でした
まるで学生たちの合宿のように、熱く語り合う私たち。。。さすが鉄人です
昨夜の宴会が嘘のように真剣なバイク講習。なんと朝6時です
再びみゆきがはらssへ。今日は徹底してキャッチアップの練習です。各コースに選手が入って、アドバイスしてくれます
そしてミニトライアスロンＴＴ開始！
スイム４００Ｍ。なんと日出子ちゃんのベスト更新という瞬間にたちあうことができました
場所を移して、BIKE&RUN
ず～っと雨なんですよ。でも、この楽しそうな表情。やっぱりみんな少し変かも
泥混じりの水しぶきを浴びながら、BIKE10KM、RUN3KM。
エリート選手と一緒にTT.
なんて贅沢なんでしょう。。。。
みなさん、自分のベストを尽くして、がんばりました！！
このキャンプを通して、一人一人が何かを、得て、次のステップに進めたらいいな、と感じさせるキャンプでした。
初心者からベテランまで、という言葉の通り、私自身、自分に合ったトライアスロンの楽しみを発見できるいい機会になりました。
村上コーチ、選手の皆さん、ご参加くださった皆さん、本当に感謝！！
トライアスロンを愛する人たちは、みんな大切な仲間です。また、ぜひお会いしましょう！ カオル
みなさま、ぜひぜひご協力ください。。
新店舗開店おめでとうございます
今週の
ふれあいウォーキング
は
少し違った素敵空間
に集合しました
いつもお世話になっています
じてんしゃの杜
新店舗の散策に行ってきました誧
店舗内のあちらこちらに，店長池本さんの奥深いお心遣いが反映されていました
子育て奮闘中のママさん達も，お子ちゃまとゆっくりくつろげる癒やし空間でもありました
毎回
ご参加のみなさまが
ますますお元気モードになってしまう
ふれあいウォーキングです。
ご都合のつく時間帯だけでも大歓迎です
お待ちしていま～す
林ママ
